Napravo lahko pritrdite na ciljno območje, vključno s trebuhom in zadnjico.Naprava stimulira mišice, da se upogibajo, kot da bi delali počepe ali trebušnjake.Naprava povzroči to upogibanje, imenovano super-maksimalno krčenje, in ponovi gibanje do 20.000-krat v 30-minutni seji.Energija, ki je potrebna za to, povzroči, da se maščoba na ciljnem območju presnavlja in razgradi v telesu.Ta vadba je kot 20.000 trebušnjakov, zaradi česar je učinkovit način za izgorevanje maščob in izgradnjo mišic v kratkem času.